Gymnastikk og turn er kanskje en av de eldste idrettene vi har. Norges Gymnastikk- og Turnforbund som ble stiftet i 1890 er Norges eldste særforbund. I dag er NGTF med sine mer enn 85 000 medlemmer det 5. største særforbundet i norsk idrett.

I likhet med friidrett består gymnastikk og turn av rekke ulike grener som favner fra aerobic til troppsgymnastikk. De ulike grenene stiller ulike krav til utøverne og gir naturligvis også ulike typer skader og skademekanismer.

Gymnastikk og turn stiller ofte store krav til både styrke, koordinasjon, balanse, bevegelighet og ikke minst teknikk hos utøverne. Gymnastikk og turn blir jo ofte fremhevet som en «totalidrett» og det du lærer her vil du kunne dra nytte av i en hvilken som helst annen idrett.

Når det gjelder skader i turn og gymnastikk skille jo dette noe mellom de ulike grenene, men både akutte skader og belastningsskader forekommer. Av de vanligste skadene fremheves forstrekninger av muskulatur i ryggen, forstrekninger av leddbånd i ankler og håndledd, slag- og støtskader samt stressbrudd.

Brudd i fingre og hjernerystelser er også skader som forekommer innen gymnastikk og turn.