Langrenn er en av de største vinteridrettene i Norge og Skandinavia og engasjerer mange både organisert og ikke minst som mosjonsidrett. Det er ikke uten grunn at øvelser med langrennsski på beina går under betegnelsen «Skandinaviske grener».

Som leverandør til både Ski Team Sweden X-Country og de svenske skiskytterlandslagene har Masita Sport Medical markert seg som en solid leverandør innen dette markedet.

De vanligste akutte skadene i langrenn er forstrekninger, vridninger, brudd og slag/støt som gir bløtdelsskader/blåmerker. De fleste skadene oppstår i forbindelse med fall. Som følge av repetitive bevegelser er langrennsløpere også utsatt for ulike typer belastningsskader.

De akutte skadene rammer som oftest knær, ankler og hånd/håndledd. Knær og ankler er utsatt for vridninger ved fall, mens skader i hånd og håndledd ofte skjer når løper tar seg for ved fall.

Av belastningsskader innen langrenn så oppstår disse som oftest i skuldre, rygg, knær og ankler/Akilles.

Skadeforebyggende tiltak innen langrenn omfatter en rekke faktorer. I tillegg til trening av balanse og kondisjon, god oppvarming og trening / bruk at riktig og teknikk spiller også forhold blant annet forhold løypepreparering og –sikring samt smøring av ski inn.