Alpint og snowboard med sine ulike grener er meget populære vinteridretter både som organisert idrett, men kanskje først og fremst som hobby, fritidssyssel eller foretrukken vinteraktivitet.

De fleste og mest alvorlige skadene innen alpin t og snowboard skjer i forbindelse med eller i tilknytning til fall og kollisjoner. Over halvparten av skadene rammer bena og de alvorligste er bruddskader og kneskader. I kneet er særlig det fremre korsbåndet utsatt. Antallet hodeskader er sterkt redusert i takt med utvidet bruk av hjelm som beskyttelsesutstyr.

Tommel, hender og håndledd er også utsatt for skader i alpint og snowboard, men forekommer sjeldnere.

Bruk av godt og riktig tilpasset utstyr, god grunntrening og riktig teknikk bidrar til å redusere risikoen for skader. Ta hensyn til vær, kjøreforhold, egne ferdigheter og ikke minst andre skiløpere i bakken når du setter utfor.