Aktiv rehabilitering etter skade fyller to meget viktige funksjoner; 1) Bidra til at utøveren kan komme raskere tilbake til full aktivitet, og 2) redusere risikoen for at utøveren pådrar seg følgeskader etter opprinnelig skade. Som du sikkert har skjønt er rehabilitering og et viktig forebyggende tiltak.

Dette kurset er idrettsspesifikt og vil i tillegg til noen generelle elementer i hovedsak ta for seg rehabilitering av de hyppigste skadene innenfor en enkelt idrett.

Kurset har en varighet på ca 3 timer og tar blant annet for seg følgende temaer:

• Hvorfor jobbe aktivt med rehabilitering?
• Generelle prinsipper for rehabilitering
• Rehabiliterende trening hyppigste skader

Praktiske opplysninger om kurs i Rehabilitering

Relevant for: Trenere og Ledere fra 12 år og oppover
Varighet: Ca 3 timer
Teori: Ja
Praksis: Ja
Spesielle forkunnskaper krevet: Nei
Pris: Kr 1 500,-*
Kurskompendium inkludert: Nei

*Egne priser for samarbeidsklubber med Masita Sport Medical Klubbavtale.